UndressMen - an indefinite Fashion and Lifestyle Blog

உடல் எடை என்பதில் பல்வேறு விதத்தில் நமது வாழ்க்கையை பாதிக்கும். உடல் எடை அதிகமாக இருந்தாலும் பிரச்சனை தான். உடல் எடை குறைவாக இருந்தாலும் பிரச்சனை தான். நாம் நமது உடல் நிறையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முயற்சிக்க வேண்டும். இல்லாவிட்டால் அதுவே கூட நமக்கு தாழ்வு மனப்பான்மை ஏற்பட வழி செய்துவிடும். பூப்படையும் வயது வரை சில ஆண்களுக்கு உடல் பருமனாக இருக்கும். பூப்படைந்த பின்னர், ஆண்களின் உயரம் அதிகரிக்க அதிகரிக்க உடல் பருமனும் மெதுவாக குறைவடைந்து கொண்டே செல்லும். பூப்படையும் வயதில் ஆண்களுக்கு அதிகம் பசிக்கும், அதே நேரம் விதம் விதமாக உணவு உட்கொள்வதில் நாட்டம் ஏற்படும்.

சுய இன்பம் செய்வது ஒருவரது தனிப்பட்ட விடையமாகும். அது ஒரு தவறான பழக்கம் இல்லை. இருப்பினும் அளவுக்கதிகமான சுய இன்பம் செய்யும் பழக்கம் உடல் நலத்திற்கு கெடாகும். முந்தைய காலங்களில் சுய இன்பம் செய்வது பாவமான செயலாக கருத்தப்பட்டது. அதே நேரம் சுய இன்பம் செய்யும் பழக்கத்திற்கு ஆண்கள் அடிமையாவதைக் கட்டுப்படுத்தவே யூதர்களும், முஸ்லிம்களும் அவர்களின் மத நம்பிக்கை, உடல் சுத்தம் என்பவற்றை காரணம் காட்டி ஆண்குறியின் முன் தோலை அகற்றும் "சுன்னத்" செய்யும் சடங்கை அறிமுகப்படுத்தினர். ஆண்களின் ஆண்குறியில் முன்தோலை(Foreskin) நீக்கி விட்டால், கை அடிக்கும் போது அதிகளவான சுகம் கிடைக்காது. ஆண்குறியின் மொட்டிலும் உணர்ச்சி குறைவடைந்து, வரண்டு போக ஆரம்பித்து விடும். அளவுக்கதிகமான சுய இன்பம் செய்யும் பழக்கம், அதாவது தினமும் கை அடிக்கும் பழக்கம் உள்ள ஆண்கள் கூட சுன்னத்(Circumcision) செய்வதன் மூலம் அவர்களின் சுய இன்பம் செய்யும் தாகத்தை குறைத்துக் கொள்ளலாம். ஆண்கள் சுய இன்பம் செய்வதை கட்டுப்படுத்துவது அவர்களின் கைகளிலேயே உள்ளது. அவர்களை சுய இன்பம் செய்யத் தூண்டும் விடையங்களை(உதாரணமாக: Porn பார்ப்பது, ஆபாச

ஆண்கள் பூப்படைந்து விட்டாலே அங்கே கை வைத்து பிசைய ஆரம்பித்து விடுவார்கள். ஒரு முறை செய்து விட்டால், மீண்டும் மீண்டும் செய்யத் தூண்டும் அளவுக்கு சுய இன்பம் செய்யும் பழக்கம் சுகமானதும், அதே நேரம் இலகுவில் அந்தப் பழக்கத்திற்கு அடிமையாக்கும் அளவுக்கு ஆபத்தானதும் கூட. வாரம் ஒரு முறை, அல்லது மாதம் இரண்டு முறை வயது வந்த ஆண்கள் சுய இன்பம் செய்யலாம். அது ஆரோக்கியமானது. ஆனால் கூட்டுக் குடும்பங்களில் வாழும் ஆண்களுக்கு, தனி அறை இல்லாத ஆண்களுக்கு சுய இன்பம் செய்வது தலையிடியான விடையமாகும். யாரு, எப்போ, எப்படி வருவார்கள் என்று தெரியாமல் பயந்து பயந்து சீக்கிரம் கை அடிப்பர். பாத்ரூமில் குளிக்கும் போது கூட கை அடிக்க முடியாத நிலைமை கூட சில ஆண்களுக்கு ஏற்படுவது உண்டு. Recommended: வயது வந்த ஆண்கள் இதுக்குத் தான் லுங்கி அணிய ஆசைப்படுவார்களா? நீங்கள் சுய இன்பம் செய்யும் போது யாராவது பார்த்து விட்டால், ஒன்றை மாத்திரம் நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சுய இன்பம் செய்வதை நினைத்து அசிங்கப்பட தேவையில்லை. இது ஒரு கொலைக்குற்றம் அல்ல. இது உங்கள் தனிப்பட்ட விடையம். கதவைத் தட்டாமல் உள்ளே வந்தது அவரது தவறாகும். பார்க்கக

அளவுக்கதிகமாக வெயிலில் நின்று வேலை செய்பவர்களுக்கு, நேரடியாக சூரிய கதிர்கள் அவர்களின் தோலில் பட்டு, அவர்களின் தோலின் நிறம், அவர்களின் உண்மையான தோலின் நிறத்தை விட கருமை நிறமாவதை Suntan என்பர். அதாவது ஆடைகளால் மறைக்கப்பட்ட பகுதிகள் தவிர்ந்த, உடலின் ஏனைய பகுதிகள் வித்தியாசமாகத் தெரியும் அளவுக்கு கருமையாகும். இதனால் தெற்காசிய நாடுகளில் உள்ள கருமையான தோற்றமுள்ளவர்களை விட வெள்ளையான தோற்றமுள்ளவர்களே பாதிக்கப்படுகின்றனர். வெளிநாடுகளில் வசிப்பவர்கள், Summer காலத்தில் ஜட்டியுடன் Beach இல் Sun Bath(வெயிலில் காய்தல்) எடுத்து விட்டு நிழலான பகுதியில் வந்து ஜட்டியைக் கழட்டிப் பார்க்கும் போது, ஜட்டி அணிந்திருக்கும் பகுதி மாத்திரம் அவர்களின் தோலின் நிறத்தில் இருக்கும். உடலின் மற்ற பகுதிகள் எல்லாம் வெயிலில் காய்ந்து கருமையடைந்து இருக்கும். ஆனால் இது பயப்பட வேண்டிய ஒன்றா? நிச்சயமாக இல்லை. இந்த நிறமாற்றமானது தற்காலிகமான ஒன்றே. இவ்வாறு நிறமாற்றம் அடைவதைத் தவிர்க்க, - வெயிலில் திரியும் போது குடை பிடிக்கலாம். - Sun Screen(SPF 50+ ) பாவிக்கலாம். - உடல் முழுதும் மறையும் வகையில் ஆடை அணியலாம். உடலின் எல்லா பாகங்

கால மாற்றத்திற்கு ஏற்றாற் போல ஆண்களுக்கான ஆடைகளும் உள்ளாடைகளும் கூட பரிணாம வளர்ச்சியடைகின்றன. அதன் காரணமாகவே ஆண்களுக்கான ஆடை உலகில் புதிய Trends கள் உருவாகின்றன. அந்த Trends களை ஆண்கள் புரிந்துகொள்வதற்கும், அவற்றை சரிவர பயன்படுத்திக் கொள்வதற்கும் அவை என்ன என்பதை அவர்கள் தெரிந்து வைத்திருப்பது அவசியமாகும். அந்த வகையில் ஆண்களுக்கான நவ நாகரீக ஆடை உலகில் இருக்கும் ஆடைகள் மற்றும் ஜட்டி, பனியன் போன்ற உள்ளாடைகள் தொடர்பான சுவாரஸ்யமான விடையங்களை இந்தப் பதிவில் பார்ப்போம்.

ஒரு ஆண், இன்னொரு ஆணுடன் செக்ஸ் வைத்துக் கொண்டால் கர்ப்பமாக முடியுமா? பெண்கள் தவிர்ந்து வேறு யாருடன் எல்லாம் ஆண்கள் செக்ஸ் வைத்துக் கொண்டால் அவர்கள் கர்ப்பமாக வாய்ப்பு உள்ளது? கலவியில் ஈடுபட்ட பின்னர், வாந்தியெடுத்தால் கர்ப்பமாகி விட்டதாக அர்த்தம் இல்லை. ஆண்களின் ஆண்குறியை வாயில் வாங்கி ஊம்பினதால், ஆண்களின் ஆண்குறியில் இருந்து வெளியேறிய விந்தினை வாயினுள் வாங்கிக் கொண்டு முழுங்கியதால் கூட சிலருக்கு வாந்தி ஏற்படலாம்.

ஆண்களின் உப்பலான குண்டிகள் மூலமும், உப்பலான Bulge மூலமும் அவர்களுக்கு ஏற்படும் கவர்ச்சியான தோற்றத்தை அவர்களின் ஜட்டி தெரிவு சீர்குலைக்கலாம். அவர்கள் தமக்கான ஜட்டியைத் தெரிவு செய்யும் போது இது தொடர்பாக கவனம் செலுத்தினால் அவர்களால் தமது அந்தரங்கப் பகுதிகளை இயல்புக்கு அதிகமாகக் கூட தூக்கி நிறுத்தி, உப்பலாக வெளிக்காட்டலாம்.

17 - 19 வயதில் காலேஜ்(College), பல்கலைக்கழகங்களில்(University) மேற்படிப்புக்காக நுழையும் போது ஆண்கள், அவர்களின் பதின்ம வயதின் இறுதியில் இருப்பர். முத்த வேண்டியது எல்லாம் முத்தியிருக்கும். தடிமனாக வேண்டியது எல்லாம் தடிமனாகியிருக்கும்.  முடி வளர வேண்டிய இடங்களில் எல்லாம் முடி வளர்ந்து, தினமும் Shaving, Trimming செய்வதற்கு நேரம் ஒதுக்கும் அளவுக்கு Grooming உங்கள் வாழ்க்கையில் கலந்திருக்கும். காலேஜ் வாழ்க்கை இனிமையான ஒன்றாக பலருக்கு ஆரம்பிப்பதில்லை. ஆனால் முடியும் போது பல அனுபவங்களூடாக மேற்படிப்புடன், வாழ்க்கையையும் கற்றுக் கொண்டு புரிதல், திருப்தி இருக்கும். பதின்ம வயதின் இறுதியிலேயே வீட்டை விட்டு வெளியே  நண்பர்களுடன் ஹாஸ்டலில் தங்கியிருக்க நேரிடும். புது நண்பர்களின் அறிமுகம் புதுப் பழக்கங்களையும் உங்களுக்குள் கொண்டு வரும். அவற்றில் நல்லற்றை மாத்திரம் எடுத்துக் கொள்வது உங்கள் கைகளில் தான் உள்ளது. இந்த வயதில் தான் அதிகம் சேமிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். கண்டதை எல்லாம் வாங்கக் கூடாது. தேவையானவற்றை மாத்திரம் வாங்க வேண்டும். TV யி வரும் விளம்பரங்களை எல்லாம் கண் மூடித்தனமாக நம்பக் கூடாது. உங்கள் த

சமூக வலைத்தளங்களில் பிரபல்யமாவதற்கு எதை வேண்டுமானாலும் செய்யலாம் என்ற சிந்தனையில் பலர் அலையும் காலத்தில் நாம் இருக்கிறோம். என்ன தான் சில முக்கிய சமூக வலைத்தளங்கள் அவற்றில் ஆபாசத்தை பகிர தடை செய்திருந்தாலும், கவர்ச்சியை தடை செய்ய வில்லை. உடல் முழுதும் போர்த்திக் கொண்டு நிற்கும் ஆண்களையும், பெண்களையும் விட மிகவும் குறுகிய காலத்தில், அவுத்துப் போட்டு நிற்கும் ஆண்களாலும் பெண்களாலும் சமூக வலைத்தளங்களில் வளர்ச்சியடைய முடியும். Facebook, Instagram, TikTok போன்ற சமூகவலைத்தளங்களும் Users களை தக்க வைத்துக் கொள்வதற்காக, Users களை அதிக நேரம் தமது இணையத்தளங்களை பார்வையிட வைப்பதற்காக, அவர்கள் விரும்பிப் பார்த்த பதிவுகளின் அடிப்படையில், அதிகம் கவர்ச்சியான பதிவுகளையே மீள மீள அவர்களுக்கு காண்பித்து காம உணர்வை வைத்து வியாபாரம் பார்க்கிறது.    கவர்ச்சியாக பதிவுகளிடும் ஒரு ஆணுக்கோ அல்லது பெண்ணுக்கோ நிறைய Followers இருந்தால், அவர் அல்லது அவரது பதிவுகள் சுய இன்பம் செய்ய பலரால் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது எனலாம். இன்றைய கால கட்டத்தில் சமூக வலைத்தளங்கள், சுய இன்பம் செய்வதற்கான வடிகால்களைத் தேடும் இடமாக மாறியு

பெண்களைப் போலவே ஆண்களுக்கும் அவர்களின் பிட்டப்பகுதி, அதாவது குண்டிகள் கவர்ச்சியைக் கொடுக்கக் கூடிய உடல் பாகமாகும். அதிலும் ஆண்களின் குண்டிகள் தட்டையாக இல்லாமல் உருண்டைகளாக(Bubble/Balls), பிளம்ஸ் பழம்(Plums) போன்று உருண்டு திரண்டு இருந்தால், அதைப் பார்ப்பவர்கள் கைகள் எல்லாம் தொட்டு அமுக்கிப் பார்க்க ஆசைப்படும். ஆனால் கவலையான விடையம் என்னவென்றால் எல்லா ஆண்களுக்கும் இயல்பாகவே குண்டிகள் உருண்டையாக இருக்காது. மகிழ்ச்சியான விடையம் என்னவென்றால்,    ஆண்களால் அவர்களின் ஆண்குறியின் அளவை மாத்திரமே மாற்ற முடியாது. அவர்கள் மனது வைத்தால் அவர்களின் குண்டிகளை உடற்பயிற்சி செய்து உருண்டைகளாக்க முடியும். ஆண்களின் குண்டிகளை உருண்டையாக்குவதற்கான உடற்பயிற்சியை Glute Exercises என்பர். இந்த வகை உடற்பயிற்சியை செய்யும் போது Gluteal muscles இல் மாற்றம் ஏற்படும்.  ஆண்களின் குண்டிகள் உருண்டைகளாக இருந்தால் மாத்திரம் பத்தாது, அதன் மேல் கை வைக்கும் போது சும்மா கல்லு மாதிரி இருக்கனும். அது தான் ஆம்பிளைங்களுக்கு அழகு. ' இளந்தாரிப் பய ' குண்டி இறுக்கமாத்தான் இருக்கனும்     உங்களுக்குத் தெரியுமா? குண்டிளும், தொட