தூங்கும் போது உள்ளே கையை விடும் பழக்கம் உள்ள ஆண்கள்

ஹாஸ்டலில் தங்கி வாழும் காலத்தில், நண்பர்களுடன் ஒரே அறையில் படுக்கும் போது, ரயில் பயணங்களின் போது, என உங்கள் வாழ்க்கையின் பல்வேறு சந்தர்ப்பங்களில் சில ஆண்கள் தூங்கும் போது அவர்கள் அணிந்திருக்கும் கீழ் ஆடையினுள்(Jeans, Pant, Shorts, Lungi, etc) கையை விட்டுக் கொண்டு தூங்குவதை அவதானித்திருப்பர்.

சில வேளைகளில் அவர்கள் இரவில் தூங்கும் போது சுய இன்பம் செய்வதாகக் கூட நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம். அவர்களுக்கு அந்தரங்கப் பகுதிகளில் அரிப்பு ஏற்பட்டிருக்கலாம், அதனை தூங்கும் போது எதேர்ச்சையாக சொரிவதாகக் கூட நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம்.

தனக்கு தெரியாமல் வேறு யாரும் தன் சுன்னியை பார்த்து விடக் கூடாது அல்லது தொட்டு விடக் கூடாது என்பதற்காக தனது ஆண்குறியை கையால் பிடித்துக் கொண்டு தூங்குவதாகக் கூட நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம். காக்கைக்கும் தன் குஞ்சு பொன் குஞ்சு என்பது போல பொத்திப் பொத்து வளர்க்கிறார்கள் போல.

அதிக குளிர் காலத்தில் குஞ்சுக்கும் கொட்டைகளுக்கும் இதமாக இருக்க கையை பேண்டுக்குள் வைத்திருப்பதாகக் கூட நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம்.

ஜட்டி போடாமல் தூங்குவதால், ஒரு வசதிக்காக அல்லது நசுங்கி விடாமல் பாதுகாக்க, தொங்கிக் கொண்டு இருக்கும் அவனது கொட்டைகளை ஒரு கையால் பிடித்துக் கொண்டு தூங்குவதாகக் கூட நினைத்திருக்கலாம். என்றாவது, உண்மை என்ன என்று அவர்களிடமே கேட்டு இருக்கிறீர்களா? அவர்கள் சொன்ன பதில் என்ன? Comment பண்ணுங்க. இதுவரை கேட்கவில்லை என்றால், இனி கேளுங்க.

ஆனால் ஒரு விஷயம் நம்மலே நினைத்து, ஒரு நிலையில் படுத்துத் தூங்கினாலும், காலையில் எழுந்து பார்க்கும் போது வேறு நிலையில் தான் இருப்போம். இது தான் உண்மை. அப்படி இருக்கையில், இவர்களால் மாத்திரம் எப்படி இரவு முழுதும் அங்கே கை வைத்துக் கொண்டு தூங்க முடிகிறது? அநேகமாக இது அவர்களுக்கான Comfort Position(சுகமான) ஆக இருக்கலாம்.

உண்மையில் இவர்கள் தூங்கும் போது அங்கே கை வைத்துக் கொண்டு தூங்குவதே இவர்களுக்கு தெரியாது என்கிறார்கள் ஆய்வாளர்கள். பிறகு எதற்காக சில ஆண்கள் தூங்கும் போது ஜீன்ஸிற்குள் கையை விட்டுக் கொண்டு தூங்குகிறார்கள்?

பொதுவாக மனிதர்கள், கருப்பையினுள் கருவாக(Fetus) இருந்த போது இருந்த நிலையில் (Fetal position) தூங்கும் போது மிகவும் பாதுகாப்பாக உணர்வார்கள். அவ்வாறு தூங்கும் போது அந்தரங்கப் பகுதிக்கு குளிர்காலங்களிலும், தேவையான அளவு வெப்ப நிலை கிடைக்கும். எங்கடா சூடா இருக்கும் என்று குளிரில் நடுங்கி ஏங்கிக் கொண்டிருக்கும் உள்ளங்கைகளுக்கு, அந்தரங்கப் பகுதிகளில் இருக்கும் சூடு இதமானதாக இருக்கும்.

அதனைத் தேடி மனித கட்டுப்பாட்டை(subconsciously/involuntary movement that happens to humans) மீறி கைகளை மூளை, அந்தரங்கப் பகுதிக்குள் கூட்டிச் செல்லும். இதனால் அவர்களை அறியாமலேயே அவர்கள் கை ஜீன்ஸ்/பேண்டிற்குள் சென்று குஞ்சிடம் குளிருக்கு தஞ்சமடைந்து விடும்.

இதனை எப்படித் தவிர்க்கலாம்?

- ஆண்கள் தூங்கும் போது போர்வை பயன்படுத்தலாம்.
- இடுப்புப் பகுதியில் Belt அணியலாம்.
- குளிர்காலத்தில் குளிரைத் தாங்கிக் கொள்ளக் கூடிய வகையில் கைகளுக்கு Gloves அணியலாம்.
- தொடைகளுக்கு நடுவே கையை சிறைப்பிடித்தது போன்று ஒரு பக்கம் திரும்பி தூங்கலாம்.
- மேலதிகமாக உங்களைச் சூழ Pillows வைத்திருக்கலாம். விரும்பினால் Pillows(தலையணை) யைக் கட்டிப் பிடித்துக் கொண்டு தூங்கலாம்.

- குப்புறப்படுத்துத் தூங்கலாம்.
- உங்களுக்கு வலம் இல்லாத கை மேலே இருக்கும் வகையில், Dominant Hand(வலமான கை) யை கீழே வைத்து ஒருக்களித்து(ஒழுங்காய் கைகால்களை மடக்கி/ அடுக்கி ஒரு பக்கம் சாய்ந்து படு படுக்கலாம்.

அவதானம்: இந்தப் பழக்கம் இருக்கும் ஆண்கள் தூங்கும் போது லுங்கி/சாரம் அணிவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், அல்லது உள்ளே அவசியம் ஜட்டி அணிந்து லுங்கி/சாரம்/வேட்டி கட்டிக் கொண்டு தூங்க வேண்டும். இந்தப் பழக்கத்தின் காரணமாக பொது இடங்களில் தூங்கும் போது உங்களை அறியாமலேயே உங்கள் லுங்கி/சாரத்தின் கட்டை நீங்களே அவிழ்த்து விடக் கூடிய வாய்ப்பு உள்ளது.

சில குழந்தைகளுக்கு இருக்கும் தூங்கும் போது விரல் சப்பும்/சூப்பும் பழக்கம் போன்ற சில பழக்கங்களை, தொட்டில் பழக்கம் சுடு காடு வரை போன்றது என்பார்கள். ஆரம்பத்திலேயே சரி செய்யாவிட்டால் அது இறுதி வரை தொடரும். அது போல தான் சிலருக்கு தூங்கும் போது, அவர்களின் ஆண்குறியைப் பிடித்தால் தான் தூக்கமே வரும். சிலருக்கு கவட்டுக்குள்(தொடைகளுக்கு நடுவே) கையை வைத்துக் கொண்டு தூங்கும் பழக்கம் இருக்கும். அவற்றை மாற்ற முடியாது. ஆனால் நாம் அவர்களை தவறாக நினைப்பதை தவிர்க்கலாம்.

Recommended: வயது வந்த ஆண்களிடம் காணப்படும் இது போன்ற விசித்திரமான பழக்கங்கள் தொடர்பில் மேலும் தெரிந்து கொள்ள இங்கே அழுத்தவும்.

Keywords: பேண்டிற்குள் கையை விட்டுக் கொண்டு தூங்கும் ஆண்கள், ஜீன்ஸிற்குள் கையை விட்டுக் கொண்டு தூங்கும் ஆண்கள், லுங்கிக்குள் கையை விட்டுக் கொண்டு தூங்கும் ஆண்கள், வேட்டிக்குள் கையை விட்டுக் கொண்டு தூங்கும் ஆண்கள், ஜட்டிக்குள் கையை விட்டுக் கொண்டு தூங்கும் ஆண்கள்