Skip to main content

Posts

Showing posts from September, 2022

Translate Blog

களவும் கற்று மற

பார்வையாளர் கவனத்திற்கு: இந்த இணையத்தளப்பதிவினை உங்கள் சுய விரும்பின் பெயரில் நீங்கள் பார்வையிடுகிறீர்கள். சில வேளைகளில் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் உங்கள் தேவைக்கு அதிகமாக, உங்களை அசெளகரியத்திற்குள்ளாக்குவதாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு இருக்கும் சந்தேகங்கள், கேள்விகள் மற்றும் ஏனைய உதவிகளுக்கு Support யை நாடவும்.


ஹாஸ்டலில் ஆண்கள் எவ்வாறான ஆடைகளை இரவு நேரத்தில் அணிவர்?

ஹாஸ்டலில் தங்கி வாழும் ஆண்கள், இரவில் எவ்வாறான உடைகளை அணிந்திருப்பர் என்பதை ஹாஸ்டல் ரூமில், கூட தங்கியிருக்கும் Roommates களே தீர்மானிப்பர். சில Roommates லுங்கி/சாரம் அல்லது வேட்டி அணிவர். சிலர் Sweatpants, Trackpants, Shorts போன்றவற்றை இரவில் அணிவர். கூட தங்கியிருக்கு ஒரு நண்பன் எதனை அணிகிறானோ, அதையே மற்றவர்களும் அணிய முற்படுவர். அதற்குக் காரணம், ஆண்கள் கூடி வாழும் அறைகளில் எல்லா ஆண்களுக்கும் இரவை ஜட்டியுடனோ அல்லது நிர்வாணாமாகவே கழிக்க விருப்பம் இருக்கும். ஆனால் அதை தாமே முன் வந்து செய்யமாட்டார்கள்.  Note: லுங்கி/சாரம்/வேட்டி கட்டித் தூங்கும் பழக்கமுள்ள ஆண்கள் மறக்காமல் உள்ளே ஜட்டி போடவும்.  நீங்கள் ஆழ்ந்த தூக்கத்தில் இருக்கும் போது உங்கள் மானம், உங்கள் Friends, Roommate களால் ஏலம் விடப்படலாம்! ஹாஸ்டல் வாழ்க்கையில் இதெல்லாம் சகஜமான விஷயம். தூங்கிக் கொண்டு இருக்கும் நண்பனின் லுங்கியைத் தூக்கிப் பார்க்காத நண்பர்கள், நண்பர்களே இல்லை. ஹாஸ்டலில் நண்பர்களுடன் தங்க ஆரம்பித்த காலத்தில், ஆரம்பத்தில் துண்டின் உதவியுடன் அல்லது லுங்கியின் உதவியுடன் ஜட்டியை அணியலாம் . ஜட்டியை அணிந்த பின்னர், து

உடல் ஆரோக்கியத்தை அரைஞாண் கயிறு எப்படி மேம்படுத்துகிறது?

சிறு வயது முதலே ஆண்களுக்கு அரைஞாண் கயிறு/அருணாக்கொடி இடுப்பில் கட்டுவர். இதற்கு பல காரணங்கள் சமூகத்தில் கூறப்படுகிறது.  உதாரணமாக, ஆண்கள் கோவணம் கட்ட அரைஞாண் கயிறு உதவும்: ஏதோ ஒரு சந்தர்பத்தில் முழு நிர்வாணமாக்கப்பட்டாலும் இருக்கிற துணியை அருணாக்கொடியின் உதவியுடன் கோவணமாகக் கட்டி கால்களுக்கு நடுவே தொங்கிக் கொண்டிருக்கும் ஆண்களின் மானத்தை மறைக்க முடியும். வேட்டி, லுங்கி போன்ற ஆடைகள் அணியும் போது அவற்றின் கட்டை இறுக்காக வைத்திருக்க அரைஞாண் கயிறு உதவும். கருப்பு நிறம் கண் திருஷ்டி, காத்துக் கருப்பை அண்ட விடாது என்னும் நம்பிக்கை கிராமப் புறங்களில் இன்றும் உள்ளது. அதன் காரணமாகவே அநேகமான ஆண்கள் கருப்பு நிற அரைஞாண் கயிற்றை இடுப்பில் கட்டுகின்றனர். காடு, மலைகளில் திரியும் ஆண்களுக்கு விஷ ஜந்துக்கள் தீண்டினால் முதலுதவி சிகிச்சைக்காக அரைஞாண் கயிற்றை அறுத்துப் பாவிக்க முடியும். சிறுவர்களாக இருக்கும் போது ஆறு, குளம் போன்ற நீர் நிலைகளில் இன்னொருவர் அரைஞாண் கயிற்றைப் பிடித்திருக்க, நீச்சல் பயிற்சிகளில் ஈடுபட முடியும். வயதுக்கு வந்த ஆண்களின் உடல் கவர்ச்சியை அதிகரிக்கவும் அரைஞாண் கயிறு பயன்படும்: நம்பிக

ஆண்கள் ஏன் Dhoti அணிந்து யோகாசனம் செய்ய வேண்டும்?

Sweatpants, Joggers ஆடைகள் நமது உடலை வளைத்து நம் இஷ்டம் போல உடற்பயிற்சி, மற்றும் யோகாசனம் போன்றவற்றை செய்ய உகந்த ஆடைகளாக இருப்பினும், என்னதான் Sweatpants, Joggers அணிந்து யோகாசனம் போன்ற பயிற்சிகளில் ஆண்கள் ஈடுபட விரும்பினாலும், ஏன் Dhoti அணிந்து ஆண்கள் யோகாசனம் செய்ய வேண்டும்? அதற்குக் காரணம் Sweatpants, Joggers அணிந்து யோகாசனம் செய்யும் போது நம்மை அறியாமலேயே சில யோகாசன Positions நமது அந்தரங்கத்தை(Bulge and Bubble Butt) அப்பட்டமாக வெளிக்காட்டிவிடும். Shorts இனுள் ஜட்டி அணிந்து யோகாசனம் செய்யும் போது ஆண்குறி முட்டிக் கொண்டிருப்பது வெளித்தெரியும்.     Compression Pant/Sports Tights அணிந்து யோகாசனம்(Yoga) செய்யும் ஆண்:   இதில் தவறு இல்லாவிட்டாலும், பார்ப்பவர்கள் கண்கள் கூசலாம். உங்களுடன் சேர்ந்து யோகாசனம் செய்ய கூச்சப்படலாம், அசெளகரியமாக உணரலாம். வேட்டியை ஒரு பேண்ட் போல, அதாவது Dhoti யாக அணியும் போது இடுப்புக்குக் கீழ் Baggy ஆக இருப்பதாலும், வேட்டி தேவையான அளவு மறைவை அந்தரங்கப் பகுதிகளுக்குக் கொடுப்பதாலும் ஆண்களால் செளகரியமாக யோகாசனம் செய்ய முடியும்.   ஆகவே பொது இடங்களில் Sweatpants, Jogg