கலவியில் ஈடுபட்டால் உடல் எடை குறையுமா?

ஆண்களைப் பொறுத்தவரையில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அவர்களுக்கு அதிகம் வியர்க்கும். இவ்வாறு வியர்க்க விறுவிறுக்க உடற்பயிற்சி செய்யும் போது தான் அவர்களின் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகள் கரையும்.

ஆண்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது வியர்ப்பதைப் போல தான் அவர்கள் சுய இன்பம் செய்யும் போதும், கலவியில் ஈடுபடும் போதும் வியர்க்கும். உடற்பயிற்சிக்கும் கலவியில் ஈடுபடுவதற்கும் ஏதாவது தொடர்பு உள்ளதா?

ஆம், ஆண்கள் கலவியில் ஈடுபடும் போது, புணரும் முறை கூட ஒரு வகை உடற்பயிற்சி தான். தொடர்ந்து 30 நிமிடங்கள் கலவியில் ஈடுபடும் போது குறைந்தது 100 to 300 calories யை இழப்போமாம்.

என்னது தொடர்ந்து 30 நிமிடங்களா? என்று வாயைப் பிளப்பது தெரிகிறது நண்பா! கவலை வேண்டாம். தொடர்ந்து என்றால் இடைவிடாது தொடர்ந்து அல்ல. வெவ்வேறு Positions இல் ரசித்து ருசித்து, Foreplay உடன், நிறுத்தி நிறுத்தி(Edging Technique), கலவியில் ஈடுபடுவதன் மூலம் 100 to 300 கலோரியை எரிக்க முடியும்.

ஆண்கள் கலவியில் ஈடுபடும் போது எவ்வாறு தமது உடலை அசைப்பர்?

ஆண்கள் சுய இன்பம் செய்வதன் மூலம் குறைந்தது 70 கலோரிகளை எரிப்பார்கள்.

என்னதான் கலவியில் கலோரிகளை எரிக்க முடிந்தாலும், அது உடற்பயிற்சிக்கு மாற்றீடாக அமையாது. ஆகவே உடற்பயிற்சி செய்வதையும் கலவியில் ஈடுபடுவதையும் தொடர்பு படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

You can burn from 100 to 300 calories in a passionate 30-minute sex-session. Sex is a Fat Burning Exercise.

Note: ஆண்கள் குண்டாக இருக்கலாம். ஆனால் குண்டாக மாத்திரமே இருக்கக் கூடாது. நீங்களே முயற்சி எடுத்து உங்கள் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை அகற்றி உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்ற நிறையை Maintain செய்ய வேண்டும்.